手舞足蹈是人們表情達意的一種方式，而且是最為直接且強烈的。《樂記》即提到「詩者，志之所之也，在心為志，發言為詩，情動於中而形於言，言之不足，故嗟嘆之，嗟嘆之不足，故詠歌之，詠歌之不足，故不知手之舞之，足之蹈之也。」
不同的地域與風土型塑不同的舞蹈風格
以下分享一段 7分17秒俄羅斯的舞蹈
很有異國風情 很值得欣賞
Русский танец "Лето". Балет Игоря Моисеева.
如果你想對這段影片有更多的了解
以下是摘錄自青蛙的窩 部落格的介紹。
俄羅斯舞蹈“夏天”。
Igor Moiseev的國家民俗舞團。
本舞為本舞團"四季組曲"中的「夏天」，
四季組曲描繪的是農村居民的幽默、惡作劇、浪漫和抒情。
而夏天這一段則是描寫在一個豐收的慶典中，
村莊裡的男男女女聚集在一起，
為一對年輕男女獻上歡愉的祝福。
全舞從浪漫的雙人舞開始，
進入多層次的3人舞，
最後擺出了48人的磅薄氣勢，
將氣氛炒到最高點時嘎然結束，
氣氛餘韻猶存。
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